目次
1. 仮眠＆宿泊できる場所（寝られるスポット）
終電を逃してもぐっすり寝られる
レンタルスペース｜rental lounge新宿
僕が運営するレンタルスペース「rental lounge新宿」は、新宿から徒歩9分（西武新宿から徒歩5分）、コリアンタウンのある新大久保、大久保から徒歩5分の立地にあります。
鍵付き完全個室のプライベート空間。終電後の仮眠スペースとしてお使いいただけます。最大8名で利用できるため、終電後の2次会会場にしてもOK。リアルタイムの空き情報は、下記のボタンからすぐにご確認いただけます。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-7-24（詳細は予約確定後に共有） |
| アクセス | 新宿駅 徒歩9分／新大久保駅、大久保駅、西武新宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 収容人数 | 最大8名収容(8名着席可能)・広さ11㎡ |
| 部屋タイプ | 個室 |
| 料金 | ￥1,100〜￥1,200／時間 + 管理費 |
| 予約方法 | WEB予約 ※下のボタンから予約で最大20%OFF： https://www.spacemarket.com/spaces/rl-shinjuku/ |
5分で完了！LINEから予約で最大20%OFF
その他、手軽に仮眠をとりたい方には、カプセルホテル、ネットカフェ、スパ・岩盤浴もおすすめです。
カプセルホテル | カプセルホテル新宿510 / レディース510
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町2-40-1 |
| アクセス | 新宿駅 東口 徒歩8分 |
| 営業時間 | チェックイン：15:00～ チェックアウト：～翌12:00 |
| 定休日 | なし |
| 部屋タイプ | カプセルベッド |
| 料金 | ¥4,500〜¥4,900 |
| 予約方法 | WEB予約： https://capsule510.jp/index.html |
大浴場付きのカプセルホテルです。館内着やアメニティは無料で貸出があるため、もちろん手ぶらでOK。男女でフロアが分かれており安心して朝まで過ごすことができます。
カプセルホテル | 新宿区役所前カプセルホテル
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-2-5 東陽ビル3F |
| アクセス | 新宿駅 東口 徒歩4分 |
| 営業時間 | チェックイン：14時〜 チェックアウト：翌10時 |
| 定休日 | なし |
| 部屋タイプ | カプセルベッド |
| 料金 | ￥2,700～（時期やプランにより変動） |
| 予約方法 | 電話予約 ：050-1807-3414（24時間受付／年中無休） WEB予約：https://capsuleinn.com/shinjuku/ |
女性専用フロアがあり、女性ひとりでも安心して利用できるカプセルホテルです。男性のみの大浴場・サウナが付いており、女性は、シャワー利用のみとなります。
カプセルホテル | 安心お宿 新宿駅前店（男性専用）
| 住所 | 東京都新宿区新宿4-2-10 新近ビル |
| アクセス | 新宿駅 東南口 徒歩90秒 新宿駅 南口 徒歩3分 |
| 営業時間 | チェックイン：12時〜 チェックアウト：翌15時 |
| 定休日 | なし |
| 部屋タイプ | カプセルベッド |
| 料金 | ￥5,980～（時期やプランにより変動） |
| 予約方法 | WEB予約：https://www.anshin-oyado.jp/shop/shinjuku/ |
男性専用のちょっとリッチなカプセルホテル。全室シモンズ社製の特注マットレスで、朝までぐっすり眠れます。フリードリンク付きで、朝ごはんのカレーやお茶漬け、お味噌汁なども無料でいただくことができます。
ネットカフェ | グランサイバーカフェ バグース 新宿西口店
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-8-5 アルファ107ビル 4F |
| アクセス | 新宿駅 東口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | ナイトパック10時間（19:00〜翌5:00） ・個室 平日 ¥4,000 土日祝 ¥4,330 ・ブース席 平日 ¥2,700 土日祝 ¥3,000 ※シャワールーム 30分 ¥600 |
| 予約方法 | 電話予約 ：03-5909-3188（24時間受付／年中無休） WEB予約：https://internet-cafe.bagus-99.com/shops/shinjuku_nishiguchi/ |
防音・鍵付き個室のあるネットカフェです。ブース席も鍵付きとなっています。シャワーやヘアアイロンの貸出もあるので、翌日予定がある日でも心強いのが嬉しいポイント。飲食の持ち込みや途中退出入場OKなので、途中で小腹が空いても買いに出ることができます。
ネットカフェ | 快活CLUB新宿歌舞伎町店
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-5-2 KUビル 受付2F（2～9F） |
| アクセス | 新宿駅 東南口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | ・基本料金 最初の30分：¥470 以降10分ごと：¥150 ・パック料金 3時間：¥1,680 6時間：¥2,700 9時間：¥4,130 12時間：¥5,170 15時間：¥5,980 18時間：¥6,150 21時間：¥6,600 24時間：¥7,020 ※金祝前日PM6:00~と土日祝は¥440を加算 |
| 予約方法 | 電話予約 ：03-5291-8488 WEB予約：https://www.kaikatsu.jp/shop/detail/20931.html |
シート数が、全173席ある大型店舗です。ネットカフェには珍しい3～4名で利用できるワイドルームも19席あり、複数人でも同じ部屋で過ごせます。
ネットカフェ | ネットルーム マンボー 新宿総本店
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-6-12 白鳳新宿第15ビル |
| アクセス | 新宿駅 東口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | ・基本料金 最初の30分：400円（土日祝は500円） 以降10分ごと：150円 ・パック料金 3時間：¥1,450 6時間：¥2,480 9時間：¥3,030 12時間：¥3,380 24時間：¥6,060 ※土日祝は、¥200を加算 |
| 予約方法 | 電話予約 ：03-6384-2085 WEB予約：https://manboo.co.jp/news/netroomSohon/ |
女性ひとりでも安心して滞在できるネットカフェ。女性専用エリアがあり、シャワー、パウダールーム、ブースも女性専用のものがあります。
スパ・岩盤浴 | 新宿天然温泉 テルマー湯
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町１丁目１−２ |
| アクセス | 新宿駅 東口 徒歩9分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | ・基本料金 月〜木：¥2,900 金土日祝／特定日／休前日：¥3,000 ※休日料金(土日祝／特定日)は、+ ¥900 ・深夜早朝料金 月〜木：+¥2,000 金土日祝／特定日／休前日：+¥2,300 |
| 予約方法 | なし ※お問い合わせ ：03-5285-1726 |
歌舞伎町エリアにある天然温泉とサウナ、岩盤浴が楽しめる高級感のあるスパ施設。電気風呂や炭酸泉などがあり、入浴場も充実しています。24時間365日営業の施設内には、毎日11:30〜翌5:00まで営業しているお食事どころが入っています。個室はありませんが、オープンスペースのリクライニングチェアで仮眠をとることができます。
注意！女性の一人利用は慎重に
カプセルホテルやネットカフェ、スパ・岩盤浴は、コスパ良く仮眠できるスポットですが、不特定多数の方が共同で利用する施設のため、騒音に悩まされたり、特に女性はセキュリティー面で注意が必要です。
ネットカフェやスパは、人数分のリクライニングシートがあるとは限らないため、確実にシートを利用できるわけではありません。また、ネットカフェは、個室でも天井が空いている場合もあり防犯性が低く、スパはそもそも個室がないため他人のいびきや話し声などがうるさい場合も。リクライニングシートで快適に仮眠できるのは運が良いときだけ。入ってからじゃないとわかりません。
カプセルホテルでは、女性専用エリアがある施設を選ぶのがおすすめ。サウナ・スパでは、男女別エリアがあるかを事前にチェックするようにしましょう。
2. 暇つぶし＆リラックスできる場所
眠くないならエンタメで時間潰し
終電を逃したあとも元気があれば、カラオケ、ダーツ&ビリヤード、深夜営業の居酒屋やバーなどで、楽しく時間を潰すのもおすすめ。
24時間営業のカラオケ | カラオケ館新宿歌舞伎町本店
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町１丁目１７−１０ CR,B&Vビル |
| アクセス | 新宿駅 西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 時期により変動（要問い合わせ） |
| 予約方法 | 電話予約 ：03-5285-7007 |
フードやドリンクメニューが充実しています。料金は、時期により変動するので都度チェックが必要。定期的にキャンペーンも実施しているので、来店前に公式SNSをチェックしてみてください。
24時間営業のカラオケ | PASELA 新宿本店
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町１丁目３−１６ パセラリゾーツ新宿本店１Ｆ |
| アクセス | 新宿駅 東口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | オールナイトフリータイム 月〜木：¥2,500 金土日祝：¥3,000 ※22時～翌5時までの最大7時間 |
| 予約方法 | 電話予約 ：0120-706-733 WEB予約：https://www.pasela.co.jp/shop/shinjuku/ |
翌朝5時まで滞在できるフリータイムプランがあります。飲み放題プランも+¥1,500〜追加OK。歯ブラシ、コンタクト液、メイク落とし、ストッキングなどの無料のアメニティが揃っており、突然終電を逃してしまっても安心です。
24時間営業のカラオケ | ワンカラ 新宿大ガード店
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-1新宿カレイドビル 4F |
| アクセス | 新宿駅 西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | ナイトフリータイム 全日：¥2,500 ※22時～翌5時までの最大7時間 |
| 予約方法 | 電話予約 ：03-5332-8844 |
宇宙スペースのような楽しい内装のひとりカラオケ専門店です。終電を逃して突然ひとりで時間を潰すことになってしまった場合でも入りやすく、22時以降の受付で全日一律2,500円で翌朝5:00まで滞在OK。普通のカラオケ店よりも個室は狭めですが、低価格が魅力です。
ダーツ＆ビリヤード | Darts UP 新宿東口店
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-26-14 ミニム新宿8F |
| アクセス | 新宿駅 東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 17:00〜翌5:00 土日祝15:00～翌5:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 1ドリンクオーダー制（ノーチャージ） ・ドリンク 550円〜 ・フード 550円〜 |
| 予約方法 | 電話予約 ：03-6457-8844 WEB予約：https://dartsup-shinjyukuhigashiguchi.owst.jp/ |
初心者でも立ち寄りやすいダーツバー。やり方が分からない人には、スタッフが親切に教えてくれます。ノーチャージのため、気軽にフラッと立ち寄るにも使いやすいです。
ダーツ＆ビリヤード | ダーツ＆パーティー Lani新宿店
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-15-8 アトラス西新宿ビル6F |
| アクセス | 新宿駅 西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～土 祝前日 19:00～翌5:00 日曜 祝日 18:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | ・テーブルチャージ￥300/人＋ドリンク代 ※金土、祝前日はチャージ￥500 ・ダーツALLゲーム￥100 |
| 予約方法 | 電話予約 ：03-5909-1477 |
ダーツ好きも多く通っているダーツバー。4名様以上であれば、ひとり￥3,000で2時間飲み放題+ダーツ投げ放題コースがご利用できます。（要予約）毎週水曜日はレディースDAYでお得になっています。
ダーツ＆ビリヤード | バグース 新宿店
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-20-1 ヒューマックスパビリオン新宿歌舞伎町ビル5F |
| アクセス | 新宿駅 東口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | ・30分プラン（19:00～ 翌9:00） 日～木・祝日：450円 金土・祝前日：500円 ・6時間パック（23:00～翌5:00） 日～木・祝日：2,200円 金土・祝前日：2,500円 ※全てワンドリンクオーダー制です。 |
| 予約方法 | 電話予約 ：03-3208-0127 WEB予約：https://www.tablecheck.com/ja/b-shinjuku/reserve/message |
女性や初心者の方でも入りやすい大型のビリヤード場です。オープンな広々とした空間にビリヤード台がずらっと並んでいるのは圧巻。スタイリッシュで雰囲気のある店内で、夜通し仲間と盛り上がることができます。
深夜営業の居酒屋やバー | ゴールデン街
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-1-6 |
| アクセス | 新宿駅 東口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 店舗に準ずる（夕方から朝方までの営業が多い） |
| 定休日 | なし |
| 参考サイト | http://goldengai.jp/ |
昭和の建物や街並みが残るディープなエリアです。個人経営の飲食店が300軒近く集合しており、観光客にも人気なため連日多くの人で賑わっています。ほとんどの店が朝までやっているので、ふらっと立ち寄って、いくつかの店をはしごするのもおすすめです。
注意！カラオケやバーでの一人利用は安全対策を
カラオケは完全個室ではなく、鍵がかけられないので貴重品管理には注意が必要。席を離れたすきに空き巣に入られる場合もあるので、取られるとまずい貴重品は、トイレに行くわずかな時間であっても肌身離さず持ち歩きましょう。
ダーツバーや居酒屋は酔った客が多いので、一人での利用は避けるのが無難。安全対策には気をつけましょう。
3. コスパ最強！とにかく安く過ごせる場所
とにかくお金をかけたくない人向け
ドリンクバーで滞在できるファミレスやマクドナルド、カフェは、とにかくコストを抑えたい人にぴったり。朝までやっている店舗を紹介します。
深夜営業のファミレス | ジョナサン 新宿西口大ガード店
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-1新宿カレイドビル3Ｆ |
| アクセス | 新宿駅 西口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 全日：7:00～翌5:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗URL | https://store-info.skylark.co.jp/jonathan/map/020500/ |
全158席ある大型の店舗です。朝方5時まで営業しているため始発まで時間を潰すことができます。
深夜営業のファミレス | ガスト 新宿靖国通店
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町１丁目１－１７ |
| アクセス | 新宿駅 東口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 全日：6:00～翌5:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗URL | https://store-info.skylark.co.jp/gusto/map/018933/ |
全130席、翌5時まで営業しているので、始発までの時間を過ごせます。小腹が空いたときに嬉しいサイドメニューが充実しているので、夜食やおつまみとしても人気があります。
マクドナルド・カフェ | マクドナルド西新宿駅前
| 住所 | 東京都新宿区西新宿６－２－１９ |
| アクセス | 新宿駅 西口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 店舗URL | https://map.mcdonalds.co.jp/map/13595 |
24時間営業のマクドナルドです。ハンバーガーの具材やポテトが倍量になっている夜マックメニューが豊富でお得。人の目や閉店時間を気にすることなく気軽に滞在できます。
マクドナルド・カフェ | 珈琲貴族エジンバラ
| 住所 | 東京都新宿区新宿３丁目２−４ |
| アクセス | 新宿駅 南口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 店舗URL | https://edinburgh.jp/ |
サイフォン式で丁寧に入れたコーヒーを楽しめる年中無休、24時間営業の喫茶店。完全な分煙ではありませんが、一部は喫煙席になっています。落ち着いた空間で、おしゃべりしたり、本を読んだりして過ごしたい場合におすすめです。
マクドナルド・カフェ | コーヒーショップ クール
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町2-37-3 マルトモビル 2F |
| アクセス | 新宿駅 東口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 8:00 - 翌7:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗URL | https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13146954/ |
歌舞伎町メインストリートの突き当たりのビルに入っている喫茶店。全席喫煙可能で喫煙者が多いお店です。営業時間は、朝8時から翌朝7時まで。ほぼ24時間営業なので、時間を気にせずくつろぐことができます。
絶対NG！公園やベンチでの夜明かしは危険
「とにかく無料で過ごしたい」と思うかもしれませんが、新宿の公園やベンチでの夜明かし、夜明けまで散歩は絶対におすすめしません！深夜の新宿は特に治安が悪く、暴行やスリなどの犯罪に巻き込まれるリスクも高い。酔っ払って座り込んだり、寝転んでいると自分が警察に注意されることもあります。
少しお金がかかっても、ネットカフェやファミレスなどの安全な場所で過ごすようにしましょう。
4. 新宿のレンタルスペースで朝まで快適に！
個室で安全に過ごしたいならレンタルスペースが最適
「飲み会後に終電を無くして帰れなくなった」「ネットカフェで朝まで過ごすのは狭くて疲れるからイヤ」「朝まで飲み会をしたい」という場合にはレンタルスペースという選択肢もあります。
レンタルスペースとは、鍵付き完全個室のプライベートスペース。防音性も高いため、カラオケやネットカフェよりも落ち着いて過ごすことができます。ホテルに比べてコスパが良く、仮眠や充電などもOK。複数人で利用するとさらにお得に滞在できます。
事前に予約を取ってから移動できるため、賑やかな歓楽街を不用意に移動しなくても大丈夫。リアルタイムの予約の空き状況は、オンラインで確認できます。
新宿エリアで高コスパ！レンタルスペース「rental lounge新宿」
< rental loungea新宿 >
住所 東京都新宿区西新宿7-7-24（詳細は予約確定後に共有）
最寄駅 新大久保駅 大久保駅 西武新宿駅 徒歩5分
定員人数 最大8名収容(8名着席可能)・広さ11㎡
プラン 基本プラン、長時間プラン(5時間以上)
利用料金 ￥1,100〜￥1,200／時間 + 管理費
利用時間 最低2時間
深夜営業 あり(24h営業、ベッドなし、大型ソファあり）
申込期限 利用直前まで予約可能
予約期間 3ヶ月先まで予約可能
予約方法 下記リンクからLINEお友達追加後に料金プランと日程を選択
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rental lounge新宿の基本情報
rental lounge新宿は、新宿から徒歩9分（西武新宿から徒歩5分）、コリアンタウンのある新大久保、大久保から徒歩5分の立地にあります。
内装は、白を基調としたおしゃれな韓国風インテリアで統一されたデザイナーズルーム。女性が好むトレンドをおさえたおしゃれな空間で、夜通しおしゃべりをしたり、飲み会の後の二次会会場としてもおすすめです。
最大収容人数は8人（広さ11㎡）。快適に過ごせるよう6人掛けの大型ソファーが設置されています。ソファーは、フルフラットにもできるため、足を伸ばして体を休めることもできます。
rental lounge新宿の設備
< 設備一覧 >
・6人掛けソファー(フルフラット可)
・高速インターネット回線(WiFi)
・50インチテレビ
・DVD/Blu-rayプレイヤー
・Nintendo Switch(コントローラー×4)
・10種類以上のボードゲーム
・簡易キッチン、調理器具、食器
・卓上IH鍋、ホットプレート、たこ焼き器
・延長コード、HDMIケーブル、充電器各種
・エアコン、空気洗浄機、脱臭機
rental lounge新宿では、50インチある大型テレビが設置されており、Netflix、Amazonプライム、Hulu、DAZN、Abema、U-NEXTなどが視聴可能。夜通し映画・ドラマ鑑賞を楽しむのもおすすめです。
高速のインターネット回線は、WiFiへの最大同時接続数が100台。人数が多くても速度を心配することなく、快適なオンライン環境でお過ごしいただけます。
ボードゲームが豊富に揃っているのもrental lounge新宿の強み。カタン、人生ゲーム、モノポリーなど、9種類のボードゲームが用意されています。Nintendo Switch（コントローラー 4個）もあるので、オンラインに飽きたらオフラインゲームをするなど、朝まで遊んでも飽きない環境です。
< ボードゲーム・カードゲーム >
・カタン
・人生ゲーム
・モノポリー
・ブロックス
・UNO
・ジェンガ
・人狼ゲーム
・ヨコーテ
・トランプ
< ゲーム機 >
・Nintendo Switch（コントローラー 4個）
基本的なキッチン設備・調理器具は全て揃っています。
お皿など食器が最低でも8人分、グラスなどコップ類は4種類×8人分の用意があるので、終電を逃して朝まで飲みたい気分の時や、夜食が食べたい時でも安心して利用できます。
< 無料で利用できるキッチン用品 >
・簡易キッチン、調理器具、食器
・冷蔵庫、電子レンジ、ケトル
・卓上IH鍋
・包丁、まな板、キッチンバサミ
・鍋、おたま、泡立て器、ピーラー
・計量スプーン、計量カップ、ボウル
・お皿、箸、スプーン、フォーク、ナイフ
・グラス、マグカップ、ショットグラス
・その他キッチン雑貨、食器各種
< 有料で利用できるキッチン用品 >
・たこ焼き器、ホットプレート
卓上IH鍋、たこ焼き器、ホットプレートが貸出可能となっています。飲み会を盛り上げたいときはぜひご利用ください。
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rental lounge新宿の料金
料金は、2つのプランから選べます。
・基本プラン
・長時間プラン(5時間以上)
基本プラン
最低利用時間2時間から利用できるベーシックなプランです。
料金：1,200円 × 時間（利用料） +1,500円（管理費）
長時間プラン(5時間以上)
5時間以上滞在する場合に利用できるお得な割引プランです。
料金：1,100円 × 時間（利用料） + 2,000円（管理費）
※全て税抜価格です
現在期間限定で割引キャンペーンを実施しています。こちらのリンクからお得に予約をしましょう。
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rental lounge新宿の予約方法
下記リンクからLINE友達登録をすると、トーク画面から予約サイトへ飛びます。希望のレンタルプランと日時を指定、支払い方法を選択すればすぐに予約完了です。予約にかかる所要時間は5分程度。当日利用でも空いていればすぐ予約ができるので、急遽部屋が必要になった場合にも安心です。
5分で完了！LINEから予約で最大20%OFF
LINEではリピーター様専用のお得な割引情報が配信されます。レンタルスペースをよく利用する方はぜひチェックしてお得に利用してください。
まとめ
終電を逃してしまったら、安全性も考慮しつつ、コスパ良く過ごしましょう。
僕の運営するレンタルスペース「rental lounge新宿」は、24時間営業のため終電を逃した時の避難所やオールナイトで飲み会をしたり、映画鑑賞やゲームで遊びたいときにおすすめです。
予約は24時間受け付けており、突然思い立っても空室であればすぐに予約し利用ができます。頻繁に割引キャンペーンも実施しているので、まずは気軽に試してみてください。
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